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nba球员训练安排
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1、NBA球员的训练计划非常紧凑他们通常在下午2点开始训练，这包括一系列的伸展运动和退跑训练结束后，球员们会进行力量训练，比如直立提踵不过，许多球员为了保持最佳状态，会选择加练，或在私人教练的指导下进行额外的辅助训练球员们的日常训练不仅仅是简单的身体锻炼，...
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1、NBA球员的训练计划非常紧凑他们通常在下午2点开始训练，这包括一系列的伸展运动和退跑训练结束后，球员们会进行力量训练，比如直立提踵不过，许多球员为了保持最佳状态，会选择加练，或在私人教练的指导下进行额外的辅助训练球员们的日常训练不仅仅是简单的身体锻炼，...
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